About 曲線美トレーニングについて

Feature 3つの特長

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  Feature01

  美ボディメイクの
  プロが指導

  トレーナーを務めるのは、骨盤矯正パーソナルトレーナーである当ルームの代表Naiaです。
  ベリーダンサーのプロとしてアメリカを拠点に世界中で活躍してきた経歴を持ち、現在はダンサーとして活動する傍ら、ハワイのホノルルと秋田を中心に「曲線美」をつくる専門トレーナーとして、多くの女性のボディメイクをサポートしています。
  
  代表自身、昔は猫背やO脚、下半身太りと体にコンプレックスを抱えていました。ボディメイクのためにストイックになり過ぎて、心身を崩した経験もあります。トレーニングでは、代表自身の経験も生かして、ストイックに自己管理しなくても、心と体を軽やかに美しくキープする術を伝授しています。

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  Feature02

  カスタムメイドだから
  結果が早い

  事前カウンセリングをもとに、日頃の体の使い方や癖、歪みの状態などを細かくチェックし、あなただけのダイエット・トレーニングメニューを作成します。
  
  体の歪みの多くは、日頃の何気ない仕草や行動、癖に由来することがほとんどです。トレーニングを通して骨盤・骨格を整え、さらに体の使い方を変えていく指導も行うことで、体を根本からリセットさせます。
  
  普段の生活がボディメイクに変わる、ボディ革命。リバウンドのない美しいボディラインを叶えます。
  
  詳細はこちら

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  Feature03

  内側からのアプローチで
  心と体を整えて健康に

  トレーニングでは、まず呼吸から体を深くリセットさせます。それから、自分自身の体の状態を理解し、自分の体に合わせた歪み矯正法をマスターしていただけるよう丁寧に指導いたします。骨盤と脳には深いつながりがあり、骨盤の安定は心の安定にも関係しています。食事面から腸内環境にもアプローチし、内側からキレイをつくります。食事管理のフォローもいたしますのでご相談ください。
  
  心・腸・体を整えて、トータルに美しく。真の自信が芽生え、心も体も軽やかになっていただけるよう親身にサポートいたします。